Joga także
szkolenie fizyczne
Fizyczne szkolenie w środku systemie Ananda Marga to asany, mudry, bandhy, pranajama, auto-masaż oraz dwójka
specyficzne tany - kaoshiki również tandawa. Satwiczna dieta i posty to też
nierozdzielna wymiary
jogicznych praktyk stylu jogi Ananda Margi.